2018年4月21日起，参加腾讯视频女团青春成长节目《创造101》，最终以第6名的成绩成功加入女子演唱组合“火箭少女101”；7月24日，随火箭少女101为电影《西虹市首富》演唱歌曲《卡路里》；8月18日，随火箭少女101发行首张EP《撞》；12月31日，随火箭少女101参加湖南卫视跨年演唱会；2019年1月12日，随火箭少女101举行“2019火箭少女101飞行演唱会”；7月12日，发布首支个人单曲《下雨了》。
近日，火箭少女的成员赖美云现身机场背着粉SE的小包包，在机场上也是一个靓丽的风景线，尤其是她和助理相互搀扶，就是一对小姐妹花啊。在机场的照片中能够看到赖美云，显然她的身体好得差不多了，而且笑容超级的甜，就好像是回到了当时我们看到她的样子。
两个酒窝也是甜到了人的心里去全程和大家打招呼状态很好。看来，我们喜欢的小七已经回来了，还是那样的元气满满。从8月24号的时候，她发布微博称因为身体的原因，所以不能和自己组合的小姐妹们一起参加节目，而且现在也听医生的话在家中休养。这样一来赖美云就有足够一个半月的时间没有出现在观众们面前。这一个多月以来火箭少女的活动也越来越多，但是丝毫没有看见赖美云的身影，甚至有人猜测赖美云用身体的原因缺席组合的活动，以后也不会参加了。
不过这个猜测在端午节那一天就被打破了，队长Yamy在自己的微博上发布了部分组合成员的照片，而且里面也有赖美云的身影。不过当时从照片中能够看得出来你的脸SE没有很好，尤其是戴着帽子和眼镜都能够看得出来又一幅病态。也间接地能够证实赖美云现在是生病的状态，所以才没有随组合一起参加综艺节目。
