王子文个子小小的，但体内却蕴藏着巨大的能量，经常在微博上和大家分享自己练瑜伽的过程。转眼间她已经连续打卡瑜伽一年时间，最近又公布了自己练瑜伽的近况，用一年时间完成了舞王。
这个舞王并不是跳舞的国王，是瑜伽中的一个体式：单腿站立，用手将脚尽可能的去挨自己的头。
这种姿势要求身体各部分的肌肉都要配合的很好，同时舞王式也是瑜伽中的经典动作，通过训练可伸展肩膀和胸部，伸展大腿、腹股沟和腹部，强健腿和脚踝，提高身体平衡感。
王子文做的已经相当标准，照片中的大长腿十分瞩目，谁能看出她的身高只有1米6，由于做舞王式要求收修全身加上动作优美，起到锻炼作用的同时拍照也美美哒！
其实王子文一开始也做不好，身体明显直不起来，腿也抬的不够高。经过日复一日的练习，终于有了进步。这张变化已经很明显了，身体更直了不说腿也已经拉伸开了。
