邓双优登上海拔5396米的哈巴主峰后自拍。
休学一年在家 两个月穿越内蒙古、秦岭
2015年，她因为学业理想差距患了抑郁症。“那时真的是非常自卑，我实验课老是学不好，这对我来说很挫败，甚至不敢出去见人。”不久后，她向学校申请休学一年，回家调整。
在家休养的大半年里，邓双优一直处于一种消极的状态，用她的话说，“自卑心越来越重，我不敢出去见人，甚至买好了面具。”
在一次偶然的机会下，她了解到了一名外国男子，用三年的时间在海上航行，治愈了抑郁症的经历。“我想我也可以，我渴望生，我不想再要现在的自己!”她在自己的公众号中写道。
2016年3月初，她带着一张存有2000多元的银行卡，一脚踏上前往内蒙的火车，直接从广东肇庆走向中国版图的机冠处——内蒙古海拉尔。
在内蒙古呆了8天后，随后邓双优又去了陕西，“我来到了我高考梦寐以求的西安交通大学钱学森班，在这17天的时间里，我跟他们一起泡图书馆、一起上课，那时候感觉真的很好。”邓双优说。
3、4天穿越中国人口失踪最多的秦岭徒步路线之一，55公斤的ti重负重35公斤翻越秦岭主峰太白山，登上中国大陆东部第一高峰——拔仙台，海拔为3767.2米。
她在登山日记《擦山·秦岭日记》写道：“当一个人遇上一座山，她便成为了一个真正的人，我觉得我一下子变强大了。”据邓双优说，那时她的抑郁症已经消除了……
