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如何GET优质大米? 国家粮食局科研院研究员支招(3)
更新时间:2017-02-13 10:12
受访者孙辉供图

怎样的米才是好米?

那么,怎样的米才是好米呢?孙辉通过煮出来的米饭的四个指标,来衡量这种米是不是好米。

一是外观。煮熟的米饭要“白而有偷明感、有光泽”,此外,饭粒要饱满,且形状完好。

二是口感。米饭的硬度和粘新要适当,冷却后不变硬。

三是香气。好米饭的标准是“带有新米的清香”,以及“没有异味和陈米味”。

四是味道。孙辉说,好吃的米饭,应该是稍带有甜味的。

如何煮出好吃的米饭?

有了好米,如何才能煮出好吃的米饭?孙辉说,首先,洗米时,第一遍洗的水要快速倒掉,不然米糠味会进入大米。

其次,要有一定时间的浸泡,这样水分才能更多进入大米,让煮出来的米粒更加饱满。

“米饭是否好吃,其实跟锅的关系也非常大。”孙辉建议,应该选择能够均匀加热的电饭锅。(完)

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