坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三音交B，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三音交B。三音交B的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女新出现的干涩或者男新的勃起能力低下都有一定的效果。

　　此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。

　　3、大赫B提活力

　　大赫B位于人ti的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。

　　按摩方法：

　　双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫B。持续30秒按摩。

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