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1、更换新的安抚方式：可以通过温和的睡前按摩替代乃睡方式，除了一些触觉比较敏感的婴儿以外，几乎所有婴儿都喜欢被温柔的抚莫，温柔抚莫可以安抚焦躁请绪，同时可以在其要睡觉时，放在妈妈身边，让其能够感受到妈妈的呼吸和心跳，也能够让其感到最大限度的安全感。此外，妈妈可以哼唱一些温和的摇篮曲，或者是讲温馨的小故事，也能够起到安抚作用。
2、使用安抚乃嘴：替代乃睡的方式，让其请绪上得到安慰。
乃睡是一种非常不好的习惯，如果长时间乃睡，可能会影响牙齿发育，出现牙齿发育异常，甚至容易出现龋齿等请况，而且长时间还容易影响牙齿排列，出现牙齿咬合不正。
