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1、大部分的宝宝肝火旺盛，起因都是因为饮食不当所致。也许有的家长认为言过其实，认为又没有给宝宝喂有毒的东西，宝宝吃的东西都很干净，不会有问题的。
2、其实安全饮食与是否看起来干净含义是不一样的。并不是说新鲜的、看起来不脏、洗过的食物就是安全的食物。
3、宝宝的食物要考虑的宝宝自身的消化能力及自身承受范围，一些食物并不适合儿童，如油炸食品、辛辣食物、腌制过的食物、特别肥腻的食物等，都会对宝宝的肝脏代谢产生负担。
4、平时常见的油条类油炸食物，就不适合宝宝过多食用。
5、一些刺机心大的食物还会对宝宝的消化系统产生较强烈的刺机，影响正常的消化功能。
6、另外，宝宝的食物还要注意各种农要残留，目前各种农要在各种果蔬的种植上大量使用，而且还有为了保鲜等因素使用的保鲜剂，都要避免宝宝误服。
