3
1、首先就是身体的保暖工作,虽然是炎热的夏季,但是艾灸完以后身体是处于MAO孔大开的状态,这时候如果穿衣少甚至不穿衣服是非常容易导致疾病侵入的。
2、因此夏季艾灸完以后不要吹风,不要吹空调。并且要及时的补充身体的水分,多喝一些温水热水。不要喝冷水也不要吃冷的食物。
3、最后很多人在夏季艾灸完以后,都会有一些反应,比如拉肚子的排寒反应、上火的反应等等,其实这是身体在调整的信号,不用过于担心。只要舒缓几天就可以了。