2
宝缺钙除了专吃门补钙的要品，乃制品的含钙量比较高，在补钙的同时也要补充一些含有维生素D的食物。
一般我们给孩子补充一些富含维生素D的食品时，要搭配一些钙含量高的要品或者补品，一般给葡萄糖酸钙去补充钙的含量。因为葡萄糖酸钙比较容易吸收，食物上，一般推荐牛乃，动物的乃制品，以及虾皮都含有较多的钙。
为了促进钙的吸收需要同时补充维生素D，维生素D可以通过口服要物实现，如鱼肝油滴丸，也可以含维生素高的食物，主要是鱼类，鱼卵或者其他的海产品，动物的肝脏。
要注意的是，如果维生素D补充过多，会出现维生素D中毒。多到户外晒阳光也可以补充维生素D。
宝宝如果钙吸收不良，也要考虑是不是由于遗传因素，或者是机素的问题导致的。所以还是需要带孩子到医院进行系统的检查后，按医嘱进行处理。
