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1)每天给孩子做腹部按摩，以肚脐为中心顺时针方向按摩腹部，进食前做，可促进其肠道蠕动，起到改善便秘的作用。
(2)母Ru喂养的妈妈饮食要清淡，多吃富含膳食纤维的食物;避免食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺机心的食物，忌烟酒，平时注意多喝水。
(3)婴幼儿的饮食要均衡蛋白质和碳水化合物的摄入，避免蛋白摄入过多导致大便干燥;辅食可以选择菜泥、果泥类。
(4)适当给孩子多喝水。
(5)可给孩子适当使用一些肠道益生菌调节肠道菌群，改善便秘。
(6)必要时可临时使用开塞露、甘油栓使粪便润滑辅助通便。
(7)及时求助医生：如果婴幼儿经常便秘或者便秘时间较长，建议及时就医。
