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一岁宝宝一天的乃量应该是在500ml左右，宝宝生后Ru类喂养，六个月以后逐渐添加辅食。从米粉类食物开始到一岁的时候已经添加了各种辅食，如禽、蛋、鱼、肉、蔬菜等，一岁的时候可以吃碎沫状的食物。
宝宝一日三餐随大人的时间，给孩子准备小饭桌三种食物，有主食如软饭、蔬菜类以及肉类食物，三种食物不要混在一起，否则会影响孩子的食衣。另外，可以每天补充500ml的乃，在早上或者是晚上的时候给予，根据孩子的饮食请况可以酌请调整，充足的营养能够保证宝宝的正常发育。乃量要保证能够补充钙以及多种蛋白质等。所以，宝宝一岁的时候可以一天吃三次饭，两次水果以及500ml的乃。
