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八个月宝宝的睡眠时间，在24小时内一般在15-18个小时左右。
八个月宝宝应该白天睡两觉，午前睡的时间稍短些，一般是一到两个小时。有的婴儿午前不睡，午后睡的时间稍长，一般是两到三个小时，晚上一般是在八、九点入睡，半夜醒一到两次，早晨六到七点起床，一天十四个小时的婴儿比较多。
如果婴儿白天睡眠时间比较短，但是晚上能够连续睡上十二个小时左右，即使白天睡的时间短些也不要紧。如果宝宝喜欢活动，喜欢白天的户外活动，喜欢和父母一起玩耍，经力旺盛，吃的也正常，即使一天只睡十一到十二个小时，父母也不要着急。
睡觉前最好让宝宝吃饱，吃饱以后玩耍一段时间，基本在一小时以后开始入睡。有些宝宝可以一觉睡到天亮，甚至睡到6-7点，应保持室内的温度适宜。另外，宝宝睡觉的时候，房间光线不能太亮，还要保持安静，这种睡眠环境有利于宝宝的睡觉质量，可以维持正常的生长发育，宝宝的心请也比较愉悦。
