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十二个月宝宝每天睡12至13小时，晚上睡9至10小时，白天两个小觉。
当晚上醒来的时候，不要干预，每个孩子都会在睡眠周期结束时部分醒来，活跃起来，有的孩子夜间睡梦中会在床上爬，甚至站起来，如果您干预太多，会让他完全醒来，用最小的安慰量让他再次入睡。
对于睡眠时间来说，宝宝之间的个体差异还是比较大的。在临床以及日常生活中也经常发现，有的孩子经神头十足，整个睡眠时间就会偏少一点。有些孩子可能从小睡眠的时间比较长一点，这和成伦一样，存在一定的个体差异。家长也不用太纠结于孩子睡少或者睡多，如果宝宝其他的状况都比较好，身高、体重都在稳步的增长，经神也很好，这就说明宝宝是正常的，这种睡眠就是可以的。
