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分推八道
八道又称胸八道,有化痰止咳的功效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可草作三五分钟以上。
草作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。
分推肩胛骨
推拿肩胛骨可以缓解各种原因导致的咳嗽,有化痰止咳的作用。无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的草作上每次至少不低于300~600次。
草作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞B沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。