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1、含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力。果汁饮料虽有一定营养,但过多饮用也会影响宝宝的食衣。因此,最好让宝宝多喝白开水。
2、有些孩子菜吃得多,几乎不吃主食。其实副食中多是动物心蛋白食物和蔬菜、水果,吃多了容易损伤宝宝的脾胃,影响食物的消化吸收。要为宝宝合理安排主、副食。
3、一般节日餐桌上以荤菜为主。但过多地吃荤会增加宝宝的肠胃及肾脏的负担。因此,节日里应多吃绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等,这都是去油腻的最佳菜肴。
4、节日里,孩子吃各种豆状零食的机会也增多了。尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食,以防滑入气管中。进食时应保持安静,避免逗引正在进食的宝宝。
5、2岁以内的幼儿,磨牙没有长出前,不要喂其吃瓜子、花生、等果仁类食品。