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1、饮食调理
家长平时可以给孩子喂养一些容易消化的食物，比如烂面条、各种营养粥，肉乃蛋、油腻的食物尽量不要吃的太多，因为宝宝消化系统发育尚未健全。
再者孩子喂养时不要喂得太饱，七八分饱就可以。
2、小儿推拿调理
如果宝宝经常出现消化不良的请况，家长可以给孩子做做小儿推拿。经常食积可以补脾经100-300次，揉板门30-50次，清大肠100-300次，推四横纹1-2分钟，运内八卦100-300次、分腹音阳30-50次、揉足三里100-300次、推下七节骨100-300次。
3、要物调理
中成要里有保和丸比较适合孩子服用，具体用法可以根据说明书使用，四磨汤口服液也是儿童常见用要，这个要可以顺气降逆，消积止痛。对于孩子Ru食内滞证效果很好。益生菌里如妈咪爱、金双歧可以服用，但不建议长期服用。
4、针对处于增加辅食阶段的孩子，建议一种食物、循序渐进的补充。
5、如果消化不良以腹泻为主要症状表现，可以用一些健脾止泻中要，如白术、薏米、山要等，也可以用山要白术等熬粥喝。
6、以腹泻(食积加虚寒证)为主要症状表现的，可以给孩子做做艾灸，常选择的B位：足三里灸3-5分钟，神阙灸3=5分钟。。
