2
1、看
一看刚出生的宝宝是否两颊有大小，有一半以上斜颈的宝宝下颌两侧有大小，一般小的一侧是患侧;看宝宝的眼睛是否有大小，大多数的斜颈宝宝刚出生时会出现一个眼睛睁开，另一个眼睛闭合的请况，也就是俗称的“眼开眼闭”，这种状况会持续几天，以后慢慢会缓解，所以容易让家长忽视，一般闭着眼睛的一侧是患侧;看睡觉的姿势，也就是观察宝宝的头是否喜欢向一侧方向睡觉，很少转向另一侧，或者家长强制心将宝宝的头转向另一侧，但宝宝很快就会恢复到原来的状态，一般宝宝不愿意转的那一侧就是患侧。
2、莫
如果出现第一步中的一项或多项请况，家长还可以用手指轻柔而又仔细地抚莫宝宝的颈部前侧肌肉，可以两侧对比一下，是否一侧的肌肉较另一侧紧张，是否可以莫到肿块。一般颈部肌肉紧张或可莫到肿块的一侧就是患侧。
通过以上的自查方法，家长如果怀疑宝宝得了斜颈，就可以在第一时间直接到附近的推拿医师处，做进一步的检查和确诊，一但确诊，就可以直接接受治疗了。千万不要等到满月后，有的甚至还要等到3个月以后才接受治疗，就错过了最佳治疗期。要知道，越早治疗，疗程越短，疗效越好。
