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1. 吮吸
不论是Ru房、瓶子、宝宝自己的手指还是乃嘴，吮吸总是能起到安抚作用。让他/她靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。
2. 按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，但在宝宝四星期大之前不要按摩他/她的肚子。
3、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助宝宝平静一些。
4. 运动
在手臂或摇篮里摇动宝宝，或者把宝宝放在婴儿车里推动。
5. 新鲜空气
带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么焦躁不安。
6. 胀气
一些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他/她的背。
7. 洗澡
一个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用。
8. 保持安静的环境
带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他/她。
