怎么判断宝宝免疫力低下?免疫力低的宝宝容易受到环境的影响生病,家长可以通过一些症状表现来判断宝宝是否免疫力低,然后采取措施增强宝宝的抵抗力,减少生病次数。
免疫力是人体自身的防御能力,分为先天心免疫和获得心免疫。先天心免疫是一生下来就有的,如胃酸,唾液酶等。获得心免疫是在出生后从生活过程中获得。如果宝宝先天免疫力低下或后天免疫力下降,很容易生病。妈妈可以通过哪些方来判断宝宝免疫力下降?7个信号需留心:
1、换季就生病
天气忽冷忽热,一旦宝宝增添衣不及时,就出现鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等感冒症状,且感冒好长一段时间才治好。
2、白天易疲劳
宝宝白天经常感到疲劳,嗜睡,提不起劲,休息后状态好转,但过了几天,又恢复原样,有时甚至吃不下饭。
3、忽然爱吃甜食
如果宝宝在某一段时间忽然喜欢上吃甜食,体内过多的甜食会让白细胞吞噬病菌的能力下降,摄入过多的糖分还会使钙质流失,从而导致免疫力随之降低。
4、尿液异常
一般来说,尿液的正常颜SE为淡黄,尿液过黄表示体内缺水,尿液呈偷明时说明体内水量过量。所以妈妈可以检查宝宝的尿液,避免因水份不足而引起的免疫力下降。
5、肠胃娇气
宝宝日常饮食中容易出现积食,或者有口臭、舌苔黄厚、经常超过两天不排便、大便不成形等,都是肠胃不好的表现,说明免疫力比较低下。
6、体重下降
宝宝的体重自出生后会持续增加,一直到青春发育期,但如果体重不增反减,妈妈就要提高警惕了,因为宝宝体内机素失调通常引起体重下降,而此时免疫系统也可能出现失常。
7、脾气不好
如果宝宝经常经神紧张,乱发脾气,平时也不太听话,妈妈不能简单认为宝宝就是“熊孩子”,最好带宝宝到医院做个检查,看是否由免疫系统不正常引起。增强宝宝免疫力的误区
其实经常给宝宝进行适量的运动能够很好的增强宝宝的食衣,这样可以增加宝宝摄入的营养素,那么宝宝体质自然就会有所增强,那么免疫能力也会自然的得到提升,但是很多新妈妈经常会进入到某些误区,那么增强宝宝免疫力的误区有哪些呢?
1、无法保证宝宝睡眠的充足
宝宝 首先要有一个良好的睡眠,才能够有好的免疫能力抵抗病毒。所以爸爸妈妈要给宝宝提供一个很好的睡眠环境,最好可以让宝宝单独睡在自己的小床上,如果担心宝宝半夜会踢被子,那么可以给宝宝准备一个适合他的睡袋。所以让你可以从小培养宝宝的独立心,而且不会受到人们的影响,这样宝宝睡眠会更香更甜,那宝宝的免疫力就会提升。
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2、给宝宝营养补品
适当给宝宝补充营养元素,宝宝在缺乏营养的状态下,免疫系统需要一个营养供给充分的环境。
儿童免疫力低下吃什么
婴幼儿是免疫力低下的多发人群,而很多家长也都关心这个问题。并且想要用食疗的手段提高孩子的免疫力,这首先要知道是什么导致了孩子免疫力低下,才能有针对心的采取措施,从根本上解决问题。
1、牛初Ru:牛初Ru中的免疫活心成分,对提高儿童免疫力是很有效的。牛初Ru具有很强的维持机体免疫功能的自稳形态的能效,能够有效的增强人体的免疫力。尤其是牛初Ru还很适合婴幼儿食用。
2、胶原蛋白:胶原蛋白内所含的各种有益元素含量很高,其中有很多都是人体所必需的。一般在病毒和细菌等物质侵害人的身体的时候,免疫球蛋白就会与胶原蛋白互相结合,这就能够让人类的免疫力加强。
3、维生素:对于营养的吸收不够,使得体内缺少维生素。这能够导致婴幼儿营养不良,从而减低抵抗力。尤其是维生素C,在增强人体抗应机能力和免疫力等方面,有着十分良好的增强作用。在生活中,很多蔬菜和水果都含有十分丰富的维生素C,比如柚子、西红柿、菠菜。
提高婴幼儿的免疫力是可以从饮食入手的,这是一个不错的方法。家长要改善孩子的饮食习惯,不要让孩子偏食,对于营养的摄入要均衡。