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早上,可以听一些反映大自然的音乐,晨间树林中的鸟鸣、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微风吹拂,会让你有神清气爽的感觉。
白天,听一些舒缓的、温暖的音乐,让自己的心请保持平稳,莫扎特的曲子就是不错的选择。一边听还可以一边跟肚里的宝宝说说话。
晚上,像肖邦的小夜曲可以在睡前听,那清脆的风铃般的音SE会伴你安然入眠。