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肚子胀气的女心应多休息,避免剧烈运动和提重物,以免导致卵巢扭转。但休息也要注意,不能完全躺在床上,日常还是应该适当的下床活动,促进身体血液循环顺畅。即使躺在床上,也应活动、翻身或按摩双下肢,避免血液流动过慢在血管里形成血栓。