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孕妇胃疼可以揉胃吗(3)
更新时间:2021-04-02 19:47

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孕妇胃疼其他注意事项

1、饮食一定规律,按时进食三餐,最好是少食多餐原则,千万不能饥一顿饿一顿或暴饮暴食。

2、饮食以清淡易消化为主,少吃生冷以及辛辣刺机心食物,以免刺机胃部再次引发胃疼。

3、吃饭时尽量坐直,饭后半小时内不要躺倒,以免胃酸上流引发胃灼热不适。

4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,多吃新鲜蔬菜水果。

5、每天适当的运动,锻炼身体的同时还可增强体质,促进胃肠蠕动。

孕妇胃疼可以揉胃吗

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