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让淤青快速消除的最好办法就是预防淤青的出现,建议打针时选择脐周血管比较少的地方下针,注色时捏紧皮肤确保注色到皮下,同时也不能过深,以免血肿。另外不要每天都选择在同一位置注色,要经常心的换。
若已经出现了淤青,可通过用温水打湿MAO巾拧干后局部热敷,或者将土豆洗净切成片贴在淤青处,都有消除淤青的效果。