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三个月宝宝最好不要喝米汤，因为三个月宝宝肠胃功能还没有发育完善，吃米汤会影响消化，造成肠胃不适。当宝宝到了六个月大的时候，才可以给宝宝喝些米汤的，因为米汤里的营养物质很多，可以让宝宝们获取更多的营养。
同时也可以适当给宝宝喝些菜汤，稀释的果汁都可以的，五谷根经类食物中，最好先由米糊开始，当宝宝适应米糊后，再尝试其他食物，像蔬菜水果之类的尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。
