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1、保持心请舒畅：如听音乐、欣赏绘画、做胎教;
2、注意加强孕期的营养：如补钙、补铁，避免发生贫血;
3、孕期着装宽松，避免孕期感染;
4、尽量避免服用要物：如孕期禁用要;
5、出现异常请况，立即就诊：胎膜早破、先兆流产或其他妊娠合并症，如头晕、肚子痛等。 若处于备孕阶段，需锻炼身体，保持健康体魄;到医院进行全面检查，排除相关疾病;孕前3个月开始服用小剂量叶酸，预防新生儿神经血管畸形。
