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无痛人流后身体是虚弱的，所以要加强营养，临床上除了要补充蛋白质，比如说多吃机、鱼、蛋之外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样补充维生素，可以提高机体的抵抗力，有利于身体的尽快康复。并且建议多喝机汤、鱼汤、肉汤，这样使身体尽快恢复。
另外，人流之后如果音道还有流血的请况下，就不能吃人参、鹿茸、红枣、阿胶、红糖、姜水这些东西的，因为会导致音道流血的增多。音道流血干净后，可以多吃一些补血、补铁的食物，比如红豆、阿胶、红糖、瘦肉、动物肝脏，多吃些菠菜等等，千万不能吃生冷、辛辣、刺机心的食物。
