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孕妇湿热重如何调理(2)
更新时间:2021-03-01 19:31

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适当运动

体内湿热的孕妇一点都不动,阳气会不足,加重湿热,而运动过量会产生更多的热,有助热的作用,因此孕妇运动要控制量,建议每天最好散步30-60分钟,有利于阳气恢复,助人体化湿清热,同时还可锻炼身体,对分娩有益。

孕妇湿热重如何调理

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