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来大姨妈能染头发，只要选择正规的染发产品，一般不会对月经造成影响，也不会引起痛经等不适，所以不用过于担心。
来月经期间一般建议禁止同房和盆浴，这是由于同房和盆浴可能导致盆腔感染或者经血逆流而引起子宫内膜异位症，来月经期间禁止吃辛辣刺机，还有生冷的食物，以免吃了以后导致痛经或者是经血量增多的表现，来月经期间不要剧烈活动，以免导致月经量增多。
