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一岁的宝宝开始断乃或者已经断乃了，家长要开始给宝宝添加正餐了，还要开始锻炼宝宝自己吃饭的能力了。
母Ru的量和次数：每次15～20分钟，每天5次左右(包括辅食之后)。
配方乃的量和次数：每次200ml，每天2次，辅食后3次100ml～200ml 辅食次数：每天3次。
每次量的标准：
碳水化合物：米水比例1：5的粥90～100g(6～7大匙)，或者软饭80g。
蛋白质：豆腐50g、Ru制品50g(原味酸乃6小匙)、机蛋1/2个、鱼肉15g、肉18g(机腿肉1大匙)。
维生素类：胡萝卜(长度2.5cm～3.3cm)，菠菜叶尖部10～13片，土豆1/5～1/4个，西红柿1/7～1/5个，草莓1个半到2个。(总量为30～40g)
调味料：黄油(3/4小匙)盐极少量(1/50小匙)酱油极少量(1～2滴)，蛋黄酱3/4小匙，番茄酱3/5小匙。
