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孕妇爬楼梯到底好不好(3)
更新时间:2021-02-24 15:25

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孕妇爬楼梯要注意什么

有些孕妈妈回家时必须要爬楼梯,这时候应注意下列事项:

1、爬楼梯速度要慢,应一步一步慢慢的上下,不能着急,以免不小心滑倒。

2、爬楼梯时要集中经神,尤其是下楼梯时,不能边爬边看手机或做其他事请,以免踩空摔倒。

3、上下楼梯时最好是扶着楼把手或莫着墙壁。

4、爬的楼层不能过多,当过程中出现喘气或身体不适时,应停下来休息会,等舒服了再继续。若身体异常较为严重,应立即停止并打电话求救。

孕妇爬楼梯到底好不好

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