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孕20周的孕妈妈若是羊水低于2cm说明羊水量过少，这种请况应遵医嘱做下列改善，以免影响到胎儿健康发育。
1、日常要多喝水，或者适量喝一些汤或牛乃、果汁等水分比较大的食物，这样可补液增加羊水的量。
2、羊水过少的孕妈妈应做个详细检查，看是否为胎儿畸形引起的。若确诊胎儿畸形，应尽早终止妊娠。
