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1、羊水过少时会影响胎儿在宫内的生活范围，可能导致胎儿出现宫内缺氧请况，因此孕妈妈日常要注意胎动，一出现胎动异常请况就应去医院检查并治疗。
2、定期到医院产检，以便了解胎儿的健康和发育请况。
3、饮食上要多喝水，多吃含水分高的食物，少吃或不吃利尿食物。
