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一般认为，产后六周以后再做盆底肌的修复，效果比较好，可以在家里自己锻炼，甚至可以在更早的时候进行盆底肌的修复，比如做凯格尔运动，做盆底肌的训练。
如果到医院用机器做生物反馈治疗或者电刺机，一般要到产后六周，产褥期结束，患者的子宫、各种生殖器官基本恢复到正常状态，患者没有明显的恶露，这时候进行盆底机器训练会比较合适，并能避免感染等的发生。
但如果患者恶露没有干净，有少量音道出血或者B超显示有妊娠物残留、异常出血等，要选择进行治疗，音道出血停止以后再进行做盆底肌的修复最好。
