2
推拿肩胛骨可以缓解各种原因导致的咳嗽,有化痰止咳的作用。无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的草作上每次至少不低于300~600次。
草作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞B沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。