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孕妇落枕了脖子不舒服,但还能移动,只是有疼痛感,这说明不严重,可以自己用热MAO巾局部热敷或适当的按摩颈部或内关B,可缓解疼痛,改善不适。
但若是落枕特别严重,都不能动了,则应就医通过针灸或艾灸等方法来减轻疼痛,严重的还应使用颈托进行固定。