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宝宝感冒是可以适当吃一些虾肉的，家长可以将虾做成粥给宝宝吃，但注意要适量，不要多吃造成消化负担。
感冒以后饮食尽量清淡，减少高热量、高蛋白类食物的摄入，少量吃虾是可以的，但是不要吃油炸的虾，可以吃清炖的虾，有利于消化以及吸收。
在感冒期间要多喝水，注意保暖和避风、避寒，保持室内空气对流。合理饮食，最好以流质、半流质饮食为主，可以多吃时令的水果以及蔬菜，保持呼吸道通畅。
