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上火按摩哪个地方可以去火(4)
更新时间:2021-02-02 20:11

4

鱼际B

位置:拇指(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

适用于:清热利咽,调理肺气的作用,主治咽喉肿痛,咳嗽,齿龈出血,扁桃体炎,鼻出血,发热等。

做法:用双手拇指指腹按压鱼际B并做环状运动,每次3分钟,每日2次。

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