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具体做法：
1、用艾条灸中脘B10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。
2、中脘B位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。
功效：
中脘B有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。
