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孕早期的妈妈什么姿势睡觉都可以，只要自己舒服就好。但在检查确诊怀孕后，也最好别趴着睡。
孕中晚期的妈妈肚子已经大了，这时候睡觉姿势就有讲究了，应侧卧睡，并且最好是左侧卧睡觉，这样可降低子宫对下腔静脉的压力，增加心脏的血流量，这样不仅不影响胎盘血液循环，避免出现胎儿缺氧请况，还能避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
