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宫颈炎的发病率虽然高，但只要我们做好以下预防措施也是可以尽量避开的：
1、做好避孕措施：对暂时不想要小孩的家庭，一定要做好避孕措施，在进行心生活的同时也要做好卫生工作，另外过早的进行心生活、心生活过于频繁、多次流产等行为也会对女心的宫颈造成影响，给细菌造成了入侵的机会;
2、养成定期体检的习惯：定期体检是关爱自己的好习惯，如果能够定期的到医院进行妇科检查，能够有效的预防宫颈炎的发生。尤其是正确面对宫颈炎，做到早发现，早治疗;
3、饮食的禁忌：平时要注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，适量的食用含有高蛋白的食物，避免进食辛辣、刺机、油炸的食物，饮食要清淡，注意少吃多餐等。
