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霜降首先是二十四节气秋季的最后一个节气,其次从字面上是表示天气渐冷,开始有霜。霜降时,太阳黄经为210°。天气已冷,开始有霜冻了,所以叫霜降。
霜降就含有天气渐冷、开始降霜的意思,到了这个时候,大部分地区天气转冷,开始结霜,准备迎来冬天了。
初霜出现,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补偷偷,不如补霜降”,足以见得人们对霜降这个节气的重视。