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此时孕妈妈因身体变化感觉容易心请不好，所以孕爸爸应多陪陪孕妈妈，多关心她，每天跟胎儿说说话，还可以增强胎儿与父亲的亲子关系。
因胎儿的快速发育，需要的营养也就更多，所以孕妈妈应注意多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物，保证营养全面均衡。
另外，孕妈妈们还应避免剧烈活动，减少重体力劳动，要多休息，不能有心生活，可预防早产。
