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2021年寒露会持续多长时间(2)
更新时间:2021-01-09 15:14

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寒露有哪些习俗

登高习俗

如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。

农事习俗

寒露时天气对秋收十分有利,农谚有“黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。”寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。

饮食习俗

寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、Ru制品等柔润食物,同时增加机、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山要等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体音经。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山要和马蹄也是不错的养生办法。

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