3
1、孕妇分娩时不能自己盲目用力，不能大喊大叫，而是应保存体力，听从医生的嘱咐学会正确的发力方式。
2、第一产程时，可吃些营养易消化的食物，比如面条、红糖机蛋水等来补充能力，这样分娩时就会有足够的力气。若是产力不够，可吃点高热量的食物比如巧克力、红牛来补充体力。
3、必要时应听医生建议转剖腹产分娩。
