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叶酸是一种人体必需的b族维生素,要想知道自己是否缺乏叶酸,可通过检查微量元素来判断,一般是抽血化验,看血清中的叶酸浓度和红细胞数据判定。
不过微量元素也有缺点,它只能够判断体内的叶酸水平,不能够判断身体对叶酸的利用程度。这种请况需要做叶酸筛查。