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晒太阳时间长短主要看宝宝的年龄,新生儿一般晒太阳半个小时到一个小时适宜,等宝宝大一点,时间逐渐增加。
而且宝宝晒太阳要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。