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1、日常给宝宝培养一个安抚物
可以在宝宝小的时候就给宝宝一个布娃娃，最好是选择纯棉布料的可爱娃娃，因为纯棉不会对宝宝肌肤造成伤害，而MAO绒玩具容易让宝宝对MAO发过敏。让这个布娃娃一直陪伴孩子入睡。
2、宝宝稍大要独立睡觉
等宝宝长大一点，断乃之后应该让宝宝独立睡觉，在宝宝四岁之前可以让宝宝睡在妈妈房间的小床上，等宝宝大一点就直接让宝宝单独睡一间房，可以在睡前给宝宝讲睡前故事，等宝宝入睡之后再离开。
