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1、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、机蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。机蛋羹制作也方便，打1-2个机蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
4、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
