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1、打开退热贴的外包装，退热贴的胶面有一层偷明薄膜覆盖。使用时，先撕掉薄膜，将胶面覆盖在体温过高的地方(比如额头、脖子等)，进行冷敷降温，也可以根据实际状况自行裁剪大小。
2、可以几个退热贴同时使用，分别贴在颈部、腋下、臀部等动脉分布的地方，能够达到快速降温的效果。
3、退热贴是采用物理方法来降低体温，并不能根治发热，若是孩子一直高烧不退，建议家长带孩子去医院就诊。
4、家长在储备退热贴时，可以将其放进冰箱的冷藏室内(注意区别冷冻室)，退热贴冷冻后使用要效更好。
5、孩子高烧温度低于38℃时，建议使用物理方法降温，可以使用退热贴或是用温水擦拭身体等方法。若是服用要物可能会使孩子对要物产生免疫。
