枕后位怎么睡来调整

更新时间：2020-11-18 16:50

建议孕妈妈们最好左侧卧位睡觉。

这样虽然不能让胎儿一定改变胎方位，但却对胎儿发育有益。因为左侧位能增加排血量，供给胎儿营养和氧气，同时孕妈妈应左腿后伸，右腿屈曲，这样可以让胎儿的背部依靠重力的作用逐渐旋转到枕前位。

枕后位怎么睡来调整

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